3 napos diéta

Napi szabályok:
Naponta legalább 4 pohár vizet szükséges meginni. Az ételeket feldobhatod fűszernövényekkel, sóval, borssal, citrommal, ecettel, szójaszósszal, mustárral.

Első nap

Reggeli:
– Fekete kávé vagy tea (ha kell édesítőszerrel)
– 1 / 2 grépfrút vagy gyümölcslé
– 1 szelet pirítós 1 teáskanál vajjal

Olvass még a témában

„Majdnem beleőrültem a home office-ba” Vallomások arról, ki hol szeret dolgozni

Ez lett a nyári táborokból: kötelező váltságdíj a dolgozó szülők számára

Lehallgatták a privát beszélgetésemet: amikor a magánélet sérül

Kiderítettük, mennyi igazság van abban, hogy a szénsavas vízzel fogyni lehet

Ebéd:
– 15 dkg tonhal
– 1 szelet pirítós
– Fekete kávé vagy tea (ha kell édesítőszerrel)

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz

„A strandon üvöltött a kislányával” – Valóban semmi közünk hozzá, ha egy szülő nyilvánosan töri össze a gyereke lelkét?

Ezen a területen számíthatsz áttörésre most a kínai horoszkópod szerint

Divat lett a valódi érdeklődés – A Z generáció már kifejezetten a „chalant” kapcsolatokat keresi

A legszenzációsabb 15 szex póz, ami fokozott élvezetet ad

A suttogó: Robert De Niro új Netflix-filmje lehet az év egyik legizgalmasabb thrillere