3 napos diéta

Napi szabályok:
Naponta legalább 4 pohár vizet szükséges meginni. Az ételeket feldobhatod fűszernövényekkel, sóval, borssal, citrommal, ecettel, szójaszósszal, mustárral.

Első nap

Reggeli:
– Fekete kávé vagy tea (ha kell édesítőszerrel)
– 1 / 2 grépfrút vagy gyümölcslé
– 1 szelet pirítós 1 teáskanál vajjal

Olvass még a témában

„Mit tegyek, ha pasik nélkül boldogabb vagyok…?” Negyven felett sok nő jár ebben a cipőben

Ezt hozza 2026. augusztus 20. a numerológia szerint: finom gesztusok és türelem

Az iskolakezdés megmutatja, mennyi helyen kellene egyszerre „jó anyának” lennem – és hány helyen nem vagyok az

Chatelés, mint második műszak – miért kell mindenre rögtön válaszolnom?

Ebéd:
– 15 dkg tonhal
– 1 szelet pirítós
– Fekete kávé vagy tea (ha kell édesítőszerrel)

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Ha így melegíted a kenyeret a mikróban, sokkal puhább és ropogósabb lesz

4 csillagjegy, akinek nárcisztikus vonásai vannak

Nyugdíjemelés 2027-ben: ennyivel nőhet a nyugdíj, és ekkor érkezik az emelt összeg

Ez a 3 csillagjegy képtelen egyedül maradni – igazi kapcsolatfüggők

„Mire kiszálltunk a liftből, megtudtam, hogy megcsalnak” – Furcsa találkozások, amiknek meg kellett történniük

Földangyal vagy? 5 jel, hogy a lelked egy magasabb dimenzióból érkezett