Véleménycikk: Schuszter Borka
Az iskolareggel szerintem a nap egyik legkritikusabb része. Még el sem indultunk otthonról, de már rengeteg minden történik: ébresztés, öltözés, reggeli, fogmosás, táskaellenőrzés, indulás. És közben mindketten félig még alszunk, én pedig sokszor már fejben a napi teendőimet pörgetem.
Régebben hajlamos voltam úgy gondolni a reggelre, mint egy teljesítendő feladatra: ezt kell megcsinálni, azt kell elintézni, ekkor kell elindulni. Mostanra viszont rájöttem, hogy nekem sokkal fontosabb lett, milyen hangulatban kezdjük a napot. Ezért van három apró szabályom, amit igyekszem minden iskolareggelen betartani.
Adok magamnak egy percet, mielőtt felébresztem a lányomat
Nyilván én sem ébredek minden reggel rózsás jókedvvel. Van olyan nap, amikor alig tudom elhúzni magam a konyháig, elkészítem a reggelit, aztán úgy érzem, újabb komoly fizikai teljesítmény lesz visszamenni a lányom szobájába, hogy felébresszem. Olvass még a témában
„És ebben mindenki egyetért velem” – ártatlannak tűnő, de valójában toxikus mondatok
3 dolog, amin túl sokat stresszelünk, pedig senkit nem érdekel körülöttünk
Párt találni szőnyegbombázással? „Insta szerelmek” hálójában
Ezt hozza 2026. október 25. a numerológia szerint: befejezés és lelki újjászületés
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
