Ilyenkor mindig arra gondolok, hogy az ébredés pillanata mennyire meghatározó. Neki sem mindig könnyű felkelni, és ha én is morcosan, ingerülten nyitok be hozzá, könnyen kialakulhat egy rosszkedvű spirál. Ő nem azt kapja tőlem, amire szüksége lenne, én pedig az ő reakciójától még feszültebb leszek.
Ezért mielőtt benyitok hozzá, veszek egy nagy levegőt. Egyetlen perc az egész. Kicsit rendezem a gondolataimat, és emlékeztetem magam arra, hogy most nem az számít, mennyire vagyok álmos, hanem hogy milyen érzéssel kezdjük együtt a napot.
Aztán bemegyek hozzá, és megpróbálom mosolyogva ébreszteni. Olvass még a témában
A szakértő szerint ez a 7 hobbi a lelki békéd titka – Te hányat űzöl közülük?
Mi lenne, ha nem azért mozognánk, mert nem szeretjük a testünket?
Ezt hozza 2026. szeptember 19. a numerológia szerint: harmónia és lelki összhang
Hogyan fogadod a kritikát? Teszteld, mennyire nyitott vagy a visszajelzésekre!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
