VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Léteznek az ember életében kiemelt állomások, melyeknél érdemes megállni és elgondolkodni egy percre a múltról, de akár a jövőről is. Egyik ilyen állomás a harmincadik születésnap. Ilyenkor még van elég idő változtatni azon, amit eddig rosszul csináltunk. Új célokat is kijelölhetünk, mielőtt tovább indulunk erről az állomásról is.
Tanuld meg tisztelni és szeretni önmagad
Saját magad számára te légy a legfontosabb és ez mutatkozzon meg abban is, ahogyan a testeddel és a lelkeddel bánsz.
Ha kell, mondj magadnak mantrákat reggel felkelés után, például: „Sikeres vagyok” „ Boldog vagyok” „Szép vagyok”.
Bizonyított, hogy ezek a megerősítő gondolatok pozitív hatással vannak a személyiségre, az önbizalomra, az önbecsülésre és olyan biokémiai folyamatokat indítanak el, melyek tovább erősíthetik ezeket.
Ha úgy érzed beteg vagy, fáj valamid, ne várd meg, amíg orvosi segítségre szorulsz. Pihenj, gyógyulj, törődj a testeddel, kényeztesd magad.
A cikk folytatódik, lapozz!
„Apa, te leszel a férjem!” – A gyermekkori szerelem kihathat az egész életünkre
