Derítsd ki, vajon honnan jöhet!
Persze, szép dolog az elfogadás, de egy idő után azért például a munkahelyeden vagy a gyereknevelésben teljesíteni kell, úgyhogy ideje megkeresni, hogy honnan is jön az a bizonyos lustaság. Nekem volt olyan munkahelyem, ahol egy-két hónap után egyszerűen leblokkoltam, annyira nem motivált az ottani munka. Általában a stressz a motiválatlanság fő mozgatórugója, de ha figyelsz arra, hogy mikor, milyen körülmények között és hogyan veszíted el a lelkesedésed, és leszel lusta, akkor könnyen rájöhetsz, mi okozza.
Ne élj megszokásból többet!
Az unalom, lustaság és motiválatlanság általában a megszokásból ered: ha minden napod ugyanúgy néz ki, és ezt nem élvezed, nem csoda, hogy rád tör a letargia. Próbáld meg megváltoztatni a napi rutinodat, még ha csak olyan aprósággal is, hogy más úton mész dolgozni, vagy ha otthoni munkát végzel, elmész futni vagy sétálni reggelente.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
