Ezek lehetnek a progeszteronhiány jelei
A fent említett teherbeesési nehézség a jéghegy csúcsa. A progeszteron hiánya számos más tünetet is okoz, amelyekből következtethetsz arra, hogy talán ennek a hormonnak a szintje alacsony a szervezetedben. Ugyanakkor csak orvosi vizsgálat után bizonyosodhatsz meg arról, hogy ez valóban így van.
10 jel, amiből progeszteronhiányra következtethetsz:
- gyakran migréned, erős fejfájásod van, vagy sokszor szédülsz
- nem igazán tudod kezelni a stresszt, sokszor vagy feszült és gyakran ingadozik a hangulatod
- gyakran érzed magad fáradtnak, dekoncentrált vagy
- folyton feszül a melled
- könnyen töredeznek a körmeid
- a bőröd szárazabb a szokásosnál, vagy pattanásossá válik
- lassul az anyagcseréd, hízásnak indulsz
- menstruációs problémákkal küzdesz: a ciklusod rendszertelen, sokszor tapasztalsz pecsételő vérzést a menstruáció előtt
- csökken a libidód
- alvászavarral küzdesz
Mit tehetsz?
A legfontosabb, hogy ne akard magad gyógyítgatni, fordulj orvoshoz! A szakszerű ellátáshoz, a megfelelő kezeléshez orvosod vérvételre fog elküldeni, amivel egyszerűen igazolható a progeszteronhiány gyanúja.
Ha tényleg erről van szó, az orvos gyógyszeres kezelést ír majd elő. A tünetek megfékezésére szükséges lehet D-vitamin pótlás és a jelenleginél esetleg kissé speciálisabb étkezés, életmód. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 10. a numerológia szerint: életöröm és önkifejezés
„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan
Ezt hozza 2026. október 13. a numerológia szerint: gondoskodás és szeretet
Az „érzelmi másnaposság” sokkal gyakoribb, mint gondolnád – így lábalj ki belőle
A hormonális zavarok megnehezítik a mindennapi életet, hiszen hormonjaink nagyon sok élettani folyamatot irányítanak szervezetünkben. Éppen ezért nagyon fontos, hogy figyeld a tested jelzéseit, és ha olyan eltérést, tünetet tapasztalsz, amivel eddig nem találkoztál, kezeld tudatosan, és fordulj orvoshoz! Tudnod kell, hogy a legtöbb probléma, ha időben észreveszik, jól kezelhető.
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
