Fahéj
A ceyloni fa héjából, azaz kérgéből készül fűszer aromája miatt népszerű, de egészséges is. Egy laboratóriumi kísérlet eredménye szerint a fahéj-kivonat nemcsak a gyulladást és a vércukrot csökkentette, hanem a rákos sejtek terjedését is eredményesen akadályozta, sőt egy részüket el is pusztította.
Mogyoró
Egy csaknem húszezer résztvevő segítségével végzett felmérés szerint a nagyobb mértékű mogyoró-fogyasztás csökkentette a rákban való elhalálozás esélyét.
Egy másik kutatás 30 éven keresztül vizsgált 30.708 embert, akiknél a mogyoróevés a pajzsmirigy-, végbél- és endometrium rák kialakulásának esélyét csökkentette.
Egy másik kutatás 30 éven keresztül vizsgált 30.708 embert, akiknél a mogyoróevés a pajzsmirigy-, végbél- és endometrium rák kialakulásának esélyét csökkentette.
Olvass még a témában
Trauma, kötődés, nárcizmus: 5 terápiás szó, amit rosszul használunk a mindennapokban
Mi az, amit sosem vettél észre magadon, amíg valaki nem hívta fel rá a figyelmed?
A számmisztika elárulja a jellemed: születésed napjából minden kiderül
Tavaszi böjt az ajurvéda szerint: hogyan böjtölj az ajurvédikus testtípusod alapján
Olívaolaj
28 országban vizsgálták, hogy a több olívaolajat fogyasztó nemzeteknél jelentősen kevesebb a végbélrák előfordulása, illetve a mell- és az emésztőrendszer rákos megbetegedése is kisebb számban fordul elő.
A cikk folytatódik, lapozz!
