6 meglepő ok, amiért a zsálya csodákat tehet az egészségeddel

Címlap / Életmód / 6 meglepő ok, amiért a zsálya csodákat...

6 meglepő ok, amiért a zsálya csodákat tehet az egészségeddel

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Agyserkentő hatások

Nem véletlenül nevezték el a zsályát „a bölcsek fűszereként”, hiszen kutatások igazolják kognitív funkciókra gyakorolt pozitív hatásait. Az agyban lévő ingerületátvivő anyagok, főként az acetilkolin szintjének növelésével a zsálya képes javítani a koncentrációt, a memóriát és a tanulási képességet. Ezek az előnyök különösen hasznosak lehetnek időskorban, amikor a kognitív funkciók természetes módon kezdenek hanyatlani.

Alzheimer-kór ellen is rendkívül hatásosnak bizonyult. Laboratóriumi kísérletek és emberi vizsgálatok is alátámasztják, hogy a zsálya kivonatai gátolják az acetilkolin-észteráz enzim aktivitását, ezzel javítva a memóriát és a kognitív teljesítményt. Egy 4 hónapos kettős vak vizsgálatban Alzheimer-betegeknél mérhető javulást tapasztaltak a tünetekben.

Kis létszámú vizsgálatok szerint a zsálya illóolaja csökkentheti a szorongást és javíthatja a hangulatot egészséges egyéneknél is.

Olvass még a témában

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.