Agyserkentő hatások
Nem véletlenül nevezték el a zsályát „a bölcsek fűszereként”, hiszen kutatások igazolják kognitív funkciókra gyakorolt pozitív hatásait. Az agyban lévő ingerületátvivő anyagok, főként az acetilkolin szintjének növelésével a zsálya képes javítani a koncentrációt, a memóriát és a tanulási képességet. Ezek az előnyök különösen hasznosak lehetnek időskorban, amikor a kognitív funkciók természetes módon kezdenek hanyatlani.
Alzheimer-kór ellen is rendkívül hatásosnak bizonyult. Laboratóriumi kísérletek és emberi vizsgálatok is alátámasztják, hogy a zsálya kivonatai gátolják az acetilkolin-észteráz enzim aktivitását, ezzel javítva a memóriát és a kognitív teljesítményt. Egy 4 hónapos kettős vak vizsgálatban Alzheimer-betegeknél mérhető javulást tapasztaltak a tünetekben.
Kis létszámú vizsgálatok szerint a zsálya illóolaja csökkentheti a szorongást és javíthatja a hangulatot egészséges egyéneknél is. Olvass még a témában
Ennek a 4 csillagjegynek szüksége van egy év közbeni újraindításra
Innen ismerd fel a mérgező embereket és ezt teheted ellenük
6 idegesítő szokás, amit a szomszédaid szeretnék, hogy abbahagyj (Reddit-felhasználók szerint)
„Bónuszt ígért, én gályáztam, de semmit nem adott” – A legnagyobb munkahelyi hátbaszúrások
