Mit ajánlanál azoknak, akik egy alap természetes bőrápolási rutint szeretnének elsajátítani?
Ha valaki egy alap bőrápolási rutint szeretne elsajátítani, akkor először is azt mondanám neki, ne bonyolítsa túl. Az egyszerűség itt is a kulcsszó. A megfelelő arcápoláshoz azonban nagyon fontos tisztában lennünk azzal, hogy milyen bőrtípusunk van. Kérdezzünk meg egy kozmetikust és ne akarjuk magunktól megállapítani! Egyelőre nincsenek forgalomban BOTIVIO arcápolási termékek, de én így csinálom:
Tisztítás: minden este letisztítom az arcomat egy enyhe, természetes alapú lemosóval. Ez segít eltávolítani a nap folyamán felgyülemlett szennyeződéseket és sminkmaradványokat.
Hidratálás: sokszor a BOTIVIO testápolóm egyikét használom az arcomra is, mert nagyon könnyen beszívódik és nem nehezíti el, nem zsírosítja az arcbőrömet. Amikor extra hidratálás kell (hideg, szelesebb időben vagy amikor több nap éri az arcbőrömet), akkor valamilyen hidegen sajtolt növényi olajat használok tisztán (jojoba, édesmandula, kendermagolaj, szőlőmagolaj, teaolaj). Ezeket használom a gyártás során is, így mindig van belőlük készleten. Olvass még a témában
Napvédelem: Nagyon fontosnak tartom a bőr egészségének megőrzése érdekében. Még télen is legalább fényvédőt tartalmazó BB krémet kenek magamra. Én a természetes ásványi fényvédőket részesítem előnyben. Tudom, hogy nehéz olyat találni, ami nem hagy fehér nyomot a bőrön, de azért mindig rátalálok egy-két gyöngyszemre. Plusz kerülöm az erős napsütést, árnyékolom magam amennyire csak tudom.
Extra táplálás: havonta 1-2 alkalommal azért egy kis extra táplálást is hozzáadok a rutinomhoz, például egy hidratáló maszk vagy szérum formájában, ami felturbózza kicsit hatóanyagokkal a bőrömet, ha szükségét látom.
Mindig az egyszerűségre törekszem. Nem kell túl sokféle terméket használni, és a bőröm is meghálálja ezt a hozzáállást.
Plusz tipp: figyeljünk az étrendünkre! A természetes bőrápolás nem csak külsőleg, hanem belsőleg is kezdődik. Igyunk elegendő vizet és táplálkozzunk tisztán sok zöldséggel és gyümölccsel, és persze igyunk sok zöld teát!
