Hozzávalók egy kb. 20×30-as tepsihez:
Elkészítés:
A cukkiniket és a padlizsánokat megmossuk, végeit levágjuk. Ha a cukkinik már magvasak, szedjük ki a magvakat. A cukkiniket kb. fél centis darabokra szeleteljük. A padlizsánt felkarikázzuk.
A paprikákat megmossuk, magházukat kiszedjük, majd felszeleteljük.
A paradicsomokat megmossuk. Ha picik, hagyjuk őket egyben, ha nagyobbak, vágjuk ketté. Jó zamatosak lesznek, ha megsülnek. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. november 5. a numerológia szerint: bőség és belső erő
5 ősi rituálé, amit Halloween estéjén érdemes kipróbálnod, ha elengednél valamit a múltadból
3 dolog, amiért a nőket megszégyenítik, a férfiakat meg megdicsérik
Melyik szín vonz a legjobban? Ezt árulja el a mostani életszakaszodról
A hagymákat megtisztítjuk. A nagy lila hagymát négybe, a vöröshagymát és a sonkahagymát félbe vágjuk.
A zöldségeket a tepsibe rakjuk. A bevonatos tepsit nem kenjük ki semmivel. Picit megsózzuk a zöldségeket. Ráöntjük a sűrített paradicsomot, és két fakanál segítségével óvatosan összeforgatjuk a zöldségeket.
A sűrített paradicsom karamellizálódik a zöldségeken, és valami nem mindennapi ízt kölcsönöz nekik.
180 fokon 30 percig sütjük ezt a finom paradicsomos zöldség egyveleget. Ez tulajdonképpen egy sült lecsó, zsiradék hozzáadása nélkül.
Frissen kínáljuk.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
