Ahelyett, hogy okos érveléssel a közös, mindkét fél számára kielégítő megoldásra törekednének, csak mindketten a saját sérelmeiket puffogtatják. Így teljesen elbeszélnek egymás mellett, míg végül egy céltalan vádaskodássá fajul az eredetileg közös nevezőre jutást szorgalmazó veszekedés. A végén oda jutnak, hogy már nem is tudják, hogy pontosan min vitáznak, pedig a legfontosabb dolog azt meghatározni, hogy tulajdonképpen mi is a vita tárgya.
Hogyan lehet okosan veszekedni?
Ha azt szeretnénk, hogy a nézeteltérés eredményesen záruljon, tartsuk be a kapcsolatépítő veszekedés szabályait! Először is válasszunk megfelelő helyet és időpontot a vitára! A helyszín legyen csendes, mi pedig nyugodtak és befogadóképesek! Egy zajos helyen, idegesen és feszülten nem lehet dűlőre jutni. A következő fontos szabály, hogy szánjunk elég időt a problémák megbeszélésére! Kapcsoljuk ki a telefont, a tévét, rádiót, ne hagyjuk, hogy bármilyen külső tényező megzavarja a kommunikációt. Ha valami ok miatt mégsem sikerül közös nevezőre jutni vagy elfáradunk, akkor inkább halasszuk későbbre a vita folytatását, ha nem teszünk így, biztosan nem találunk megoldást. Gondolkodjunk el azon is, hogy milyen módon szeretnénk megbeszélni a konfliktust a párunkkal. Olvass még a témában
Ha van egy előre felépített stratégiánk a vita menetéhez, máris összeszedettebbek vagyunk. Ne hibáztassuk se magunkat, se a párunkat! Az ebből fakadó támadás és védekezés csak felesleges feszültséget szül, amire semmi szükség. Ne vádoljuk a másikat azzal, hogy mit nem csinál jól, ez nagyon nagy hiba! Beszéljünk a saját érzéseinken keresztül arról, hogy miért vagyunk dühösek a párunkra! Ezt úgy kell elképzelni, hogy a „Már megint megígérted, hogy előbb érsz haza, de nem tetted, ezért megbízhatatlan vagy!” mondat helyett mondjuk inkább azt, hogy „Rosszul esett, hogy nem tartottad be az ígéretedet és megvárakoztattál!”
