Nem kell hozzá diagnózis
Talán azért lett ennyire népszerű ez a pszichológiai szókincs, mert megnyugtató érzés nevet adni annak, ami velünk történik. Ha van rá egy kifejezésünk, úgy érezzük, már értjük is. Ráadásul egy jól használt pszichológiai terminussal nagyon könnyű megnyerni egy vitát. Ha valakit manipulatívnak vagy toxikusnak nevezünk, bármit is mond vagy tesz, már ennek tükrében értelmezhető, és ezzel gyakorlatilag minden eszközt elvettünk tőle, amivel fölénk kerekedhetne.
Pedig az önismeret szerintem nem itt kellene, hogy véget érjen. Sőt, az okok megértése csak a legelső lépés, és nagyon fontos lépés, de önmagában, ha nem követik tettek, kevés dologra elég.
Sokkal fontosabb lenne azt mondani: „Értem, miért csináltam ezt. És ettől még nem volt rendben. Dolgozom rajta, hogy máshogy legyen.” Olvass még a témában
Miért nem tudok más nők sikerének örülni úgy, hogy közben nem a saját kudarcomra gondolok?
Ezért lehet ismerős valaki, akivel először találkozol
6 hangulatos őszi hobbi, ami segít legyőzni az évszakváltás okozta rosszkedvet
„Sokkolt, amikor a lányom azt mondta, nem volt boldog gyerekkora” – szülőként akkor is meg kell hallgatnod, ha te másként emlékszel
Következő cikkünkVálassz egy őszi levelet, és megmondjuk, mit tartogat neked az októberVálassz az alábbi négy őszi levél közül egyet és bízd rá magadat az intuíciódra! Nyitott vagy a világra és tele vagy lendülettel, a lelked mélyén a letisztult egyszerűségre, a biztonságra és a kiszámítható alapokra szavazol. Számodra az igazán értékes dolgok nem a felesleges bonyodalmakban, hanem az átlátható, stabil és őszinte…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
