Fehérjedús desszertek
A hízni vágyók gyakran tesznek közzé olyan „botrányos” desszertképeket a közösségi médiában, amelyek tanúsága szerint például rántott csokoládét tömnek magukba késő este. (Nem vicc, ez egy létező csemege!)
Ez nem a legszerencsésebb stratégia az egészséges súlygyarapodás és a feszes formák elérésére, maximum gyomorrontás és néhány löttyedt párnácska lehet az eredménye. Válassz inkább fehérjedús, zsírszegény túróból készült, gyümölcsös édességeket, ha megéhezel!
