Sokan hónapokig szedik lelkiismeretesen a vaskészítményt, aztán a következő laborlelet ugyanazt a számot mutatja, mint korábban. A csalódottság ilyenkor érthető, pedig a probléma ritkán a vason múlik.
Miért nem elég önmagában a vas
A vas felszívódása a vékonybélben zajlik, és rendkívül érzékeny folyamat. A növényi eredetű, úgynevezett nem-hem vas oxidált formában van jelen, ami nehezen jut át a bélfalon. Ahhoz, hogy a szervezet valóban hasznosítani tudja, redukált állapotba kell kerülnie, ehhez pedig segítségre van szüksége. Ha ez a lépés kimarad, a bevitt vas nagy része egyszerűen távozik a szervezetből, anélkül hogy bármit is kezdett volna vele a szervezet.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
