Sok nő és férfi számára az orgazmus elérése még a legintimebb pillanatokban sem mindig garantált. Annak ellenére, hogy legtöbben úgy vélik, mindent tudnak saját testükről, vannak rejtett tényezők, amelyek akadályozhatják az orgazmus megélését. Nézzük, melyek ezek az izgalmas és néha talán meghökkentő akadályok.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Stressz és szorongás
A modern életvitel sokszor óriási stressz terhet ró az egyénre, ami kihat a fizikai állapotunkra és éppen úgy szexuális életünkre is. A munkahelyi elvárások, pénzügyi problémák vagy akár a párkapcsolati gondok miatt érzett szorongás könnyen útját állhatja az orgazmus mennyei pillanatának elérésének. A stressz hormonjainknak megváltozott szintje közvetlenül is csökkentheti a libidót és a szexuális izgalmat.
Érdemes találni egy kiutat a szorongás napi örvényéből, például relaxációs technikák, mint a meditáció, jóga vagy akár egy gyors séta a friss levegőn segíthet visszaállítani a belső harmóniát és javítani az intim pillanatok minőségét.
A cikk folytatódik, lapozz!
„Megérdemlem a testi örömöket!” – Dr. Hevesi Krisztina a szexuális problémákról
