A kávé belefér, de nem mindegy, mennyi
A kávé mindig nagy kérdés, ha terhességről van szó. Alapjáraton a koffeinnek sok pozitív hatása van rád nézve, hiszen felpörgeti az anyagcseréd, növeli a vérnyomásod, és segít energetikusabbá válni. Azonban amikor terhes vagy, nincs szükséged arra, hogy a koffein segítségével gyorsítsd az anyagcseréd, a babádnak pedig végképp nem, hiszen neki éppen fejlődés alatt áll a szervezete.
Szakértők szerint ettől még nem kell lemondanod a kávéról, ugyanis napi 150-300 mg közötti adag nem okoz gondot, e fölé azonban soha ne menj!
Már csak azért se, mert koffein nem csak a kávéban, de a teában, kólában és csokoládéban is megtalálható, így még ha azt is hiszed, hogy egy kicsivel több kávé nem okoz gondot, valójában igenis probléma lehet, ha mellette máshonnan vitted be a szervezetedbe a koffeint. Olvass még a témában
Egy anyuka elvette a kamasz gyermekétől a telefont – ez történt
Meg fog lepni a szám: ha csak ennyit futsz naponta, már az is jót tesz neked
A 12 csillagjegy és a gyógynövények: Mely növények rezonálnak leginkább a te jegyeddel?
Repülő évek és vánszorgó napok: Az idő múlásával kapcsolatos traumák feldolgozása
