Ezzel a jó kis avokádós tökmagos ínyenc salátával egyaránt kényeztethetjük párunkat és önmagunkat is.
Hozzávalók:
- 1 szép érett zöld avokádó
- 10 dkg zöld salátakeverék
- 4 kis koktélparadicsom
- 2 dkg tökmag
- 1 evőkanál tökmagolaj
- 1 evőkanál frissen facsart citromlé
Elkészítés:
Az avokádót kettévágjuk, magját kivájjuk, a gyümölcshúst felkockázzuk, majd frissen facsart citromlével megöntözzük. Lazán átforgatjuk.
A zöld salátakeveréket tányérra halmozzuk, ráterítjük az avokádót. Olvass még a témában
Az évszakváltás és a kapcsolataink: miért indulnak be pont ilyenkor a szakítások
Másokat megérteni, önmagunkat nem elveszíteni – hol húzódik a határ?
Megörököltem a legfinomabb családi csalamádé receptet – és most megosztom veled
„A boldogságot nem birtoklod, hanem cselekszed” – Mitől jó egy élet? Spoiler: a sikernek semmi köze hozzá
A koktélparadicsomokat kettévágva az avokádós salátára sorakoztatjuk.
A tökmagot száraz serpenyőben megpirítjuk, majd a salátára szórjuk.
Végül tökmagolajjal locsoljuk meg ezt a mennyei avokádós salátát.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
