Ezzel a jó kis avokádós tökmagos ínyenc salátával egyaránt kényeztethetjük párunkat és önmagunkat is.
Hozzávalók:
- 1 szép érett zöld avokádó
- 10 dkg zöld salátakeverék
- 4 kis koktélparadicsom
- 2 dkg tökmag
- 1 evőkanál tökmagolaj
- 1 evőkanál frissen facsart citromlé
Elkészítés:
Az avokádót kettévágjuk, magját kivájjuk, a gyümölcshúst felkockázzuk, majd frissen facsart citromlével megöntözzük. Lazán átforgatjuk.
A zöld salátakeveréket tányérra halmozzuk, ráterítjük az avokádót. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. április 24. a numerológia szerint: tökéletes nap, hogy meghallgasd a másikat
Igazi hashajtó, mely „odalent” szinte mindenre alkalmazható: ismerd meg a szennát
10 fontos dolog, amit észrevétlenül vesztettünk el az életünkből
Mintha mindenki hajszálnyira lenne a robbanástól – Hogyan kezeljük a mindennapi feszültséget és agressziót?
A koktélparadicsomokat kettévágva az avokádós salátára sorakoztatjuk.
A tökmagot száraz serpenyőben megpirítjuk, majd a salátára szórjuk.
Végül tökmagolajjal locsoljuk meg ezt a mennyei avokádós salátát.
