A december tele van konyhai kísértéssel: a csokimikulástól kezdve a karácsonyi menün át a szilveszteri eszem-iszomig nincs megállás. Éppen ezért, ha szeretnéd megőrizni az alakod, nem árt, ha tudod, melyek a legfenyegetőbb ételek és italok.
Nemcsak esztétikai probléma
Még mielőtt azt gondolnád, hogy egy kis úszógumi szerintünk tragédia, szólunk, hogy egy friss amerikai tanulmány alapján az ünnepek alkalmával egy átlagos ember több kilót hízhat, amiből legalább felet nem tud leadni a következő év folyamán.
Összesen öt kiló túlsúly már növeli a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázatát. A legjobb formád megtartása éppen ezért nem csupán esztétikai érdek, hanem egészségügyi is.
Összesen öt kiló túlsúly már növeli a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázatát. A legjobb formád megtartása éppen ezért nem csupán esztétikai érdek, hanem egészségügyi is.
