Kompenzálni?
Az ember folyamatos, aktív mozgásra van teremtve, hiszen meg kellett magának termelni, össze kellett gyűjteni az ennivalót. Ma, sokan, ezt nagyon aktív edzéssel próbálják kompenzálni.
Ezt viszont kevés ember tudja hosszútávon csinálni, és el is veszítik ilyenkor a kedvüket a mozgástól. Az aktív mozgás nem csak a szenvedésről, az izzadásról, a kocka hasról, és a zsírszövet nélküli testről szól. A mozgás örömről szól, és az egészségről.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
