Legyünk igényesek a külsőnkre. Nem egy negyvenes nő gyakran jobban néz ki, mint huszas éveiben, egyszerűen azért, mert időt szán arra, hogy megismerje magát, már tudja, hogy mi áll neki jól és mindez az önbizalmát is építi. Annál pedig nincs jobb szépítőszer.
Önismeret
Érdemes új utakon közelíteni önmagunkhoz. Van helye az életünk értelmén gondolkodni, új célokat keresni és számot vetni az eddig megélt dolgokkal. Minden életkornak megvan a maga feladata, a negyveneseknek az értékelés, számvetés, újratervezés. Megéri belevágni új dolgokba, hiszen még rengeteg aktív év áll előttünk, ezalatt beérhet egy újonnan tanult szakma, hódolhatunk a hobbinknak és építhetjük társas kapcsolatainkat. Minél több energiát fektetünk bele abba, hogy aktivizáljuk magunkat, annál boldogabb időskor előtt állunk. De persze az még nagyon messze van.
