Fogd vissza a piálást!
Sokszor említettük már, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a nőknek naponta legfeljebb egy egységnyi alkohol a biztonságosan bevihető mennyiség.
Ennél több sajnos már akkora méregdózisnak számít, ami roncsolja a májat, a szívet, az érrendszert és az idegeket is.
Felejtsd el, hogy a szesz akár jót is tehet neked, hiszen az ellazulást másfajta módszerrel, például meditációval vagy egy új hobbival is elérheted. Olvass még a témában
Ez a 6 csillagjegy úgy ajándékoz, hogy abból neki is java származzon
TESZT: Teszteld, mennyire vagy nagy manipulátor!
„Soha nem vennék a gyerekeimnek trambulint” Orvosok, mit ajánlotok és mit nem?
„Anyám szerint önző vagyok, amiért nem akarok több gyereket” – Amikor a család nem érti a gyerekvállalási döntéseinket
Ha mégis megkívánsz egy italt, gondoskodj róla, hogy háromszor annyi vizet igyál mellé, illetve egyél is hozzá valami könnyűt, hiszen így jelentősen megkönnyíted a szervezeted méregtelenítő folyamatait.
Reméljük, mondanunk sem kell, hogy a limit betartásával együtt is legyenek alkoholmentes napjaid!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
