Sok éven át december végén már előre összeírtam a listát: több mozgás, kevesebb csoki, több alvás, kevesebb stressz. Úgy éreztem, ha január elsején minden erőmmel nekifeszülök, akkor majd minden megváltozik. Az éjféli pezsgővel együtt mindig megérkezett a remény is: idén más lesz.
Aztán persze általában nem lett. Voltak fogadalmak, amelyek három napig bírták, mások néhány hétig, de a legtöbbjük valahogy elpárolgott a mindennapokban. Ilyenkor pedig nemcsak a fogadalom bukott el, hanem a lelkesedésem is: úgy éreztem, velem van a baj, bennem nincs elég kitartás.
A változás nem dátumhoz kötött, hanem döntéshez
Mostanra rájöttem: a január 1. csak egy dátum. Önmagában semmivel sem mágikusabb, mint egy átlagos kedd reggel vagy egy borongós októberi este. Olvass még a témában
Precíz, hídépítő vagy látnoki? Ismerd meg a benned rejlő gondolkodási stílust ezzel a teszttel!
Jelen vagy a saját életedben, vagy örökké máshol jár az eszed? Teszteld a mindfulness-szinted!
Hogyan reagálsz, ha felborul a megszokott rend? Teszteld a változásokhoz való viszonyodat!
Ilyen ember voltál előző életedben a születési számod szerint
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
