Címlap / Életmód / Egészség / Turbózd fel az önbecsülésedet – Apró,...

Turbózd fel az önbecsülésedet – Apró, de hatásos lépések a természetes egóhoz

Ülj egyenesen!

Az Ohioi Állami Egyetem pszichológiai tanszékén végzett kísérletek szerint az egyenes tartásban való ülés nagyobb bizalmat generál saját magunk felé. A kísérletben résztvevőket felszólították, hogy egyenes háttal ülve töltsék ki a tesztlapjaikat. Akik így tettek, motiváltabbak és sikeresebbek voltak a feladatok megoldásában, míg a székről „lecsúszott” kísérleti alanyok kevésbé jól teljesítettek. Az erről készült tanulmányban Richard Petty, az egyik társszerző leírta, hogy a testtartás nem csak azt befolyásolja, hogy mások mit gondolnak rólunk, hanem azt is, hogy mi hogyan ítéljük meg saját magunkat.

Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

«Előző
1/5
Következő»
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Anyácsai-tó: csend és nádas fél órára Budapesttől
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.