Tükörterápia – Önbizalomhiány
Az önbizalom önmagunk elfogadásával kezdődik. Amilyen egyszerűen hangzik, annyira bonyolult is. Mert nem elég egy felszínes elfogadás, belülről kell érezni a törődést önmagunk irányába. Csakis ekkor történhet meg az a fajta gyógyulás, aminek a végeredménye majd az önbizalom lesz.
Egy tükörterápia jó szembesítés lehet valódi értékeinkkel, hangosan kimondva a tükörképünknek.
Kezdetben ez nehéz vállalás, talán még nem is megy majd a szemkontaktus tartása, de idővel ez változni fog. Amint meglátjuk az értéket magunkban, ami mindig is ott volt, már tükör nélkül is bízni fogunk magunkban. Ám a tükör sokat segíthet azoknak, akik nem tanultak meg soha kapcsolódni önmagukkal, esetleg elsodródtak saját forrásuktól.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
