VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Nem szereted a szingli szót? Mondhatjuk helyette azt is, hogy egyedülálló. Az elnevezés tökmindegy. A lényeg, hogy ha éppen olyan életszakaszban vagy, amikor nincs pasi melletted, akkor is megvan a testi-lelki egyensúlyra minden esélyed. Most összegyűjtöttünk hét olyan tudományos bizonyítékot, ami alátámasztja ezt.
Több edzés
Egy 2004-es kutatás szerint azok a nők, akik még sosem voltak házasok, sokkal több időt töltenek edzéssel, mint a feleségek és az elvált asszonyok.
A testmozgás pedig boldogsághormonokat szabadít fel a testben, ami a szív- és érrendszeri előnyök mellett hozzásegít ahhoz az érzéshez, hogy így vagy jó, ahogy vagy – minden oké veled.