Címlap / Életmód / Egészség / A tudomány szerint az utazás jót tesz a...

A tudomány szerint az utazás jót tesz a mentális egészségednek

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

Kép forrása: pexels.com

A Momondo, az egyik legnépszerűbb repülőút- és szálláskereső weboldal tanulmányából az derül ki, hogy nemcsak a stresszt spórolhatod meg az életedből, ha sokat utazol, de sokkal empatikusabb is leszel, ha különböző kultúrákat látogatsz meg. A kutatásban megkérdezett emberek 76 százaléka nemtől, rassztól, hovatartozástól, életkortól függetlenül azt nyilatkozta, hogy az utazás kinyitotta a szemét a világra, és sokkal elfogadóbb lett más kultúrákkal szemben – erre pedig mostanában igencsak nagy szüksége van a világnak.

De nemcsak átvitt értelemben, szó szerint is megváltoztatja az agyat az utazás: a The Atlantic szerint a saját életedből való kiszakadás és az idegen kultúrák megmásítják, hogyan kapcsolódnak egymáshoz az agyadban az idegi útvonalak, így gyakorlatilag megváltoztatják a gondolkodásmódodat is. Ez pedig közvetve a kreativitásodra is hat, hiszen korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen megváltozott útvonalak új ötletekhez, új inspirációhoz vezetnek. És mit hoz magával a kreativitás? Jobb kedvet és kevesebb depressziót, legalább is a statisztikák szerint.

Olvass még a témában

Úgyhogy tényleg nincs értelme tovább húznod azt az utazást, amit már olyan régóta tervezgetsz – azok az emlékek, amelyeket itt gyűjtesz, örökre veled maradnak, és a saját személyiségedhez tesznek hozzá. Sokkal többre mész velük, mint egy új cipővel, ami – ha szerencséd van – néhány éven belül elkopik.

Oldalak: 1 2

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!