Follikuláris fázis – Újrakezdés, fokozódó energia
A menstruáció után kezdődik a follikuláris szakasz, amikor a hormonok – különösen az ösztrogén – emelkedni kezdenek. Ez sokaknál a kreativitás, a rugalmasság, a könnyedség időszaka. Nálam ez volt az a fázis, amikor leginkább kedvet kaptam új projektekhez, ötletelésekhez, tervezéshez. Ezen a héten igyekeztem átgondolni azt is, hogy mi az, amivel előre tudok haladni, terveztem, és megpróbáltam sok feladatot azért előre letudni, hogy a következő menstruációs időszakban tudjak majd pihenni.
