Mit tegyünk, ha a nagy nyári melegben nincs étvágyunk ebédidőben?
A nagy melegben inkább hideg gyümölcslevest fogyasszunk a megszokott meleg levesek helyett. Többször együnk keveset, könnyű zöldséges ételeket. Joghurtot idénygyümölccsel, turmixot is fogyaszthatunk ilyenkor. Egy szendvics salátával, sajttal és friss zöldségekkel is jó ötlet. De nem kell erőltetni, inkább a folyadék fogyasztásra kell nagy hangsúlyt fektetni!
Nyitófotó: Fazakas Júlia
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkA magyar lány különleges ékszerei azonnal elvarázsolnak – interjú Németh FranciskávalNe maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
