Mit tegyünk, ha a nagy nyári melegben nincs étvágyunk ebédidőben?
A nagy melegben inkább hideg gyümölcslevest fogyasszunk a megszokott meleg levesek helyett. Többször együnk keveset, könnyű zöldséges ételeket. Joghurtot idénygyümölccsel, turmixot is fogyaszthatunk ilyenkor. Egy szendvics salátával, sajttal és friss zöldségekkel is jó ötlet. De nem kell erőltetni, inkább a folyadék fogyasztásra kell nagy hangsúlyt fektetni!
Nyitófotó: Fazakas Júlia
Következő cikkünkA magyar lány különleges ékszerei azonnal elvarázsolnak – interjú Németh FranciskávalPontosan ilyen csodákat készít Németh Franciska. Élettel teli gyöngyszemeket, igazi kincseket, amelyeket büszkeség viselni. Mindig szerettem kézzel alkotni, sokat jártam már kiskoromban különböző szakkörökre és rajzórákra, emellett pedig otthon is kraftoltunk anyukámmal. Nagyon jó érzés volt tárgyakat létrehozni különböző…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
