A tökéletes reggeli rutin

Egyes gyermekek ellenállást mutatnak a felkelés és az időben való elkészülés ellen, ezért a szülőre nagy feladat vár.

Amikor elérkezik az első nap, gondolj magadra, mint edző, aki hatásosan rá kell vegye gyermekeit az időben való elindulásra. Ott vagy, amikor felkerül a zokni és cipő a lábára, felügyeled, hogy megvolt-e már a fogmosás, ellenőrzöd a tízórais dobozt a táskában és szépen kisétáltok az ajtón.

Ahogy a napok telnek, egyre kevesebbet kell segítened a gyerkőc elindulásában – az is elég ha verbálisan figyelmezteted: „Itt az ideje felőltőznöd..sikerült egyedül, ügyes vagy!„. Azzal, hogy nem szolgálod ki továbbra is gyermekedet, elősegíted a felelősségteljes magatartásukat.

Tippek

– Magyarázd el neki, hogy az élet innentől kezdve más lesz. Már előtte jó tudnia, mi lesz a reggeli rutin:  „Én majd felébresztelek fél 7-kor, akkor te megmosdasz és felöltözöl fél 8-ig. Az iskolástáska előtte való este legyen bepakolva és ne felejtsd itthon a tízórait.” A kisgyermekeknek gyakorlás kell, hogy elsajátítsák a reggeli rutint. Az óvodásoknak nagy segítség, ha képes ábrát mutatunk a reggeli készülődésről, hogy jobban megérthessék és megjegyezzék, mit kell tenniük.

– Fektesd le a gyerekeket a megszokottnál korábban. Ha már egy héttel az iskolakezdés után megszokja az alvási ciklust, akkor nem lesz gond a felkeléssel.