Jó, nyilván tudod már, hogy ilyenkor érdemes a zöldségre rárepülni a lekvárosbödön helyett, de azért a gyakorlatban ez százszor nehezebb, mint ahogy hangzik. Ehelyett mutatok inkább 7 olyan nasit, amit bátran ehetsz esténként, nem fognak látszani a mérlegen és még a tápanyagraktáraidat is feltöltik, a kedvedről nem is beszélve!
A legmenőbb: cukkini-chips
Tudtad, hogy ha előkapsz a hűtőből egy cukkinit, már fél lépéssel közelebb jársz ahhoz, hogy egészséges nasit készíts magadnak?
Csak szeleteld fel vékonyra, locsold meg olívaolajjal és citrommal, sózd-borsozd (mehet rá chili is, isteni lesz), majd süsd aranybarnára – imádni fogod az ízét és persze magadat is másnap a tükörben! Olvass még a témában
