Az vagy, amit megeszel – tartja a mondás. Most azonban Tel-Avivban,egy egyetemen azt is bizonyították, hogy nem csak az elfogyasztott étel, hanem az étkezés időpontja is számít, akár fogyni szeretnénk, akár csak az egészségünket szeretnénk megőrizni.
3/7 Döbbenetes különbség
A fogyókúra félidejében mindkét csoport tagjai átlagosan 15 kilót vesztettek, úgy tűnt, ha a kalóriák száma összességében megegyezik, az ételek fogyasztásának időpontja nem okoz lényeges különbséget.
A hátralévő hetekben azonban döbbenetes dolog történt: míg az első csoportba tartozók átlagosan 10 kiló súlyt visszaszedtek, addig a csokitortát reggelizők még 7 kilótól szabadultak meg.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!