Anyagcsere és bioritmus
A kutatás eredményei szerint az anyagcserét nagyban befolyásolja a bioritmusunk, amit azonban a rendszeresen, napi rendszerességgel végzett szokásaink nagyban befolyásolnak.
Ez a ritmus a tanulmány szerint 24 órás ciklusokra bontható, így az, hogy a különböző ételeket a nap melyik szakában fogyasztod el, meghatározza, hogy milyen gyorsan, illetve milyen hatékonyan bontod majd le őket – írja a Sciencedaily.com.
Ez a ritmus a tanulmány szerint 24 órás ciklusokra bontható, így az, hogy a különböző ételeket a nap melyik szakában fogyasztod el, meghatározza, hogy milyen gyorsan, illetve milyen hatékonyan bontod majd le őket – írja a Sciencedaily.com.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!