Ez az én érzésem? Tisztázó beszélgetések önmagaddal, ha túl nagy a zaj körülötted

Ez az én érzésem? Tisztázó beszélgetések önmagaddal, ha túl nagy a zaj körülötted

Címlap / Életmód / Lélek / Ez az én érzésem? Tisztázó beszélgetések önmagaddal, ha túl nagy a zaj körülötted / 2. oldal

Naponta rengeteg érzés halad keresztül rajtunk. Mindenre reagálunk, nem csak ébren, de álmunkban is. A folyamatos történések pedig folytonos válaszreakciót váltanak ki belőlünk. A legtöbb érzésünkre, viszont nincs ráhatásunk. Nem mi döntjük el, hogy mikor örülünk, sírunk, nevetünk, vagy éppen meghatódunk. Ez mind ok és okozat. Csak az nem mindegy, hogy a saját érzéseidet éled meg, vagy máséval azonosulsz.

Aki a mindennapok során sok emberrel dolgozik együtt, számára nehezített a pálya, de ha te is hasonló cipőben jársz, ebben az esetben különösen fontos, hogy nap végén néhány percet rászánj a tisztításra. Gyújts egy gyertyát és kérdezd meg magadtól, hogy ezek az érzések valóban hozzád tartoznak, vagy csak túl sok emberrel érintkeztél és túl sokan szívták le az energiádat?

Tökéletes segítő vagy!

Ha magadra ismertél a fenti sorok olvasása közben, valószínűleg egy vagy a szuperérzékenyek közül. Tulajdonképpen veheted egyfajta szupererőnek, de fontos megtanulnod jól használni, jobban mondva óvatosan, hogy mások ne használjanak ki.

Mindenképpen passzolna hozzád valamilyen segítő szakma, ahol empátiádat és figyelmedet hasznosíthatod, ugyanakkor keretek közé szorítva mindezt. A terapeutáknak is rengeteg munkájuk van abban, hogy ne vegyék át klienseik érzéseit, főleg, ha még párhuzamot is vonnak saját életükkel.

Mert segíteni úgy lehet a legjobban, ha maga a segítő is rendben van.

Ekkor tudja a legjobbat nyújtani. Nem könnyű egy ilyen „képességgel” együtt élni, mert sokszor túlságosan is megterhelő lehet. Az emberek megszokják, hogy te bármikor meghallgatod őket és segítőkezet nyújtasz, ugyanakkor rólad és a te érzéseidről könnyen megfeledkezhetnek. Sebaj, mert amíg te gondoskodsz önmagadról, nincs másra szükséged.

VIDEO A 3 legszebb party smink 2024-re

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Oldalak: 1 2

»