Légy szezonális!
Az öltözködéssel ellentétben, az étkezésben érdemes a szezonális árut választanod, hiszen teljesen kézenfekvő, hogy adott gyümölcsök és zöldségek akkor olcsóbbak, amikor épp szezonjuk van és nem nehéz beszerezni őket.
Apróságnak tűnhet, de sokat spórolhatsz vele, ráadásul sok gazdaság ilyenkor „szedd magad” akciókat is szervez, ahol még olcsóbban juthatsz a kedvenceidhez.
Csökkentsd a húsbevitelt!
Egy igazi húsevő számára ez elképzelhetetlennek tűnik, pedig az egészségednek és a pénztárcádnak is jót tesz majd, ha kicsit visszaveszel a húsból. Olvass még a témában
Nem bírom nézni a legjobb barátnőm zsíros haját – hogy hozzam szóba a témát?
Így változik meg az étvágyad a ciklus különböző szakaszaiban
„Nem teszel jót ezzel” – ne hazudd a gyereknek, hogy boldog a házasságod
„Csak uralkodni akart rajtam” – Bizonyos férfiak nem szerelemre vágynak, hanem érzelmi kontrollra
Nem kell teljesen lemondanod róla, hiszen szíved joga eldönteni, hogy milyen módon étkezel, de adj egy esélyt, próbáld ki, hogy csak hétvégén fogyasztasz húst és figyeld meg saját magadat és a hónap végi költségvetést is.
Meg fogsz lepődni!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
