Hanyagold a diétás italokat!
Víz, tea, házi készítésű gyümölcslé – ezeket idd, ha szomjad vagy! A csökkentett energiatartalmú üdítők mesterséges édesítőszert tartalmaznak, amelynek hosszú távú egészségügyi hatására még nem derült fény.
Napi egy pohár light kóla természetesen nem okoz kárt, ha mellette lecsúszik mondjuk két liter víz is, de óvakodj attól, hogy a napi folyadékbeviteled tizedénél több legyen a készen kapható diétás kortyolnivaló!
Napi egy pohár light kóla természetesen nem okoz kárt, ha mellette lecsúszik mondjuk két liter víz is, de óvakodj attól, hogy a napi folyadékbeviteled tizedénél több legyen a készen kapható diétás kortyolnivaló!
