Motiváció
Tanuld meg jutalmazni magad! Nagyon fontos, hogy tanuld meg élvezni a sikert, és ne félj pozitívan motiválni, vagyis ösztönözni, jutalmazni magad. A legjobb, ha a terved felállítása végén megállapítasz magadnak egy ösztönző dolgot is, amit megkapsz saját magadtól, ha megvalósítod a fogadalmadat.
Ez lehet például egy utazás, egy jó vacsora, vagy bármi, amire nagyon vágysz. Fontos, hogy ösztönzőleg és ne gátlólag hasson rád, a lényeg ugyanis nem az önsanyargatás, vagyis hogy megbüntesd magad, ha véletlenül valami mégsem jól sül el, hanem a pozitív ösztönzés.
Ez lehet például egy utazás, egy jó vacsora, vagy bármi, amire nagyon vágysz. Fontos, hogy ösztönzőleg és ne gátlólag hasson rád, a lényeg ugyanis nem az önsanyargatás, vagyis hogy megbüntesd magad, ha véletlenül valami mégsem jól sül el, hanem a pozitív ösztönzés.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkKínai horoszkóp 2012 – a Sárkány éveNe maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
