3. Alvászavarok és aktivitás
A depressziós ember alvási szokásai is megváltoznak – vagy álmatlanságban szenved, vagy éppen ellenkezőleg, legszívesebben egész nap aludna. Hangulata mindkét esetben levert, hozzáállása mindenhez negatív. Az aktivitással ugyanez a helyzet: egyesek idegesnek tűnnek, kezüket tördelik, körmüket rágják és nem tudnak egy helyben megmaradni, míg mások teljesen belassulnak. Mindkét végletes viselkedés a depresszió árulkodó jele lehet. Ajánlott annak is utánanézni, hogy nem iszik-e titokban alkoholt, vagy nem használ-e kábítószert.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
