Korábbi kutatások rámutattak arra is, hogy a stressz hatására akár olyan káros vegyületek is kijuthatnak a szervezetből, amelyeket az a stressz hatására termel, ráadásul a sírás arra késztet, hogy lelassítsd a légzésedet, ami megint egy jó módszer a stressz hatásainak kezelésére.
5 apróság a fürdőszobában, amit minden vendég azonnal kiszúr
A sírás tehát gyakorlatilag egy önvédelmi mechanizmus a stressz ellen – pontosan ezért nem szabad elnyomnunk. Ha úgy érzed, jólesne egyet sírni, akkor ne fogd vissza magad, hiszen nagy az esélye annak, hogy sokkal jobban fogod érezni magad tőle.
Következő cikkünkSzerelmi Horoszkóp 2019: Románc vagy csalódás vár rád?Egy új év mindig új lehetőségeket és új kalandokat hoz. Ilyenkor kíváncsian tekintünk a jövőbe, de minden élethelyzet közül talán a szerelem az, ami a legtöbbeket foglalkoztat: románc vagy csalódás? Harangok vagy veszekedések? Vajon mit tartogat 2019 a párkapcsolatok terén? Nézzük, mit jósolnak a csillagok! Ez az év türelemre…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
