Japánban komoly problémák vannak a mentális egészség területén: a statisztikák szerint 2018-ban a lakosság 83 százaléka egyszer sem látogatott meg pszichológust, pszichiátert vagy coach-ot, ami elképesztő arány, tekintve, hogy azért rendesen túldolgozzák magukat a helyiek. Ráadásul a kultúrából adódóan nem igazán profik abban sem a japánok, hogy kimutassák az érzéseiket, és inkább magukban tartják a bánatukat, minthogy beszéljenek róla valakivel.
Az országban szükség van arra, hogy hatékony stresszkezelést alkalmazzanak: egy 2016-os kutatás szerint a megvizsgált nyolc ország közül Japánban beszéltek a munkahelyeken a legkevesebbet a depresszióról, ráadásul korábban Japán vezette az öngyilkossági statisztikák listáját.
Kép forrása: AndrewLozovyi/depositphotos.com Olvass még a témában
Melyik naplemente a kedvenced? Felfedi a rejtett személyiségedet
„Elutaztam volna egy hétvégére a csajokkal, de a férjem képtelen volt megugrani a feladatokat” – A feleség nem válni akar, hanem visszakapni egy kicsit az életéből
Ezt hozza 2026. július 28. a numerológia szerint: megbocsátás és együttérzés
„A fiúk már csak ilyenek…” – fiús anyaként látom, hol rontjuk el a gyerekek nevelését, aminek később mindenki issza a levét
Kiderült pedig, hogy a heti egyszeri sírás mint az érzelmek kifejezése nagyon hatékonyan tudja csökkenteni a stresszt, legalábbis ezt gondolja a magát namida senseinek, vagyis sírásszakértőnek nevező Hidefumi Yoshida, aki valaha tanár volt, most pedig azzal járja az országot, hogy a sírásról tart előadásokat.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
