Stressz és szorongás
A szex során oxitocin és endorfin keletkezik a testedben, amelyeknek rengeteg pozitív hatásuk van. Például az, hogy csökkentik a stressz és a szorongás mértékét, ráadásul javítják az alvás minőségét is, így te magad is kiegyensúlyozottabbnak érezheted magad, ha gyakoriak az együttlétek az életedben.
A ritkább szex miatt viszont kevesebb ilyen hormon termelődhet a testedben, ami miatt nem csak stresszesebbé válsz, de azt tapasztalhatod, hogy sokkal rosszabbul alszol.
