Stressz és szorongás
A szex során oxitocin és endorfin keletkezik a testedben, amelyeknek rengeteg pozitív hatásuk van. Például az, hogy csökkentik a stressz és a szorongás mértékét, ráadásul javítják az alvás minőségét is, így te magad is kiegyensúlyozottabbnak érezheted magad, ha gyakoriak az együttlétek az életedben.
A ritkább szex miatt viszont kevesebb ilyen hormon termelődhet a testedben, ami miatt nem csak stresszesebbé válsz, de azt tapasztalhatod, hogy sokkal rosszabbul alszol.
Ha kapcsolatban élsz
Amennyiben párkapcsolatban, házasságban élsz, és mégsem vagytok együtt évente egy-két alkalomnál többször, annak komoly hatása van kettőtökre is. Az intimitás megteremtésében központi szerepet játszik a szex, és ha ez nincs jelen, érzelmileg egyre inkább eltávolodtok egymástól. Olvass még a témában
A szerelem művészete: nem lehet boldog kapcsolatod, ha ez a 3 dolog hiányzik belőle
Párterapeutaként elmondom, mit mondanak a párok és az valójában mit jelent
Hogyan reagáltál, amikor az exed vissza akart kapni? 10 tanulságos sztori
Ha erre a 15 kérdésre tudod a választ, megnyugodhatsz: életed párjával vagy együtt
Nem véletlen, hogy sok házasságnál ez váltja ki a többi problémát is. Ez csak akkor nem gond, ha sosem volt kimondottan fontos számotokra a szexuális együttlét, és e nélkül is tudtok módot találni az intimitás megteremtésére. Ha már az egyik fél többre vágyna, nincs meg az egyensúly!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
