A testbeszéd sokszor képes jobban kifejezni minket, mint bármilyen másik kommunikációs forma. Testünkkel előbb kommunikál a tudatalattink, mint elménk, ezért is van az, hogy sokan képtelenek elrejteni érzelmeiket. Amint megjelenik bennük, testük érzékeli és reagál is rá.
Szoros ölelés=szoros érzelmek
Egy öleléssel sokféle érzelmet kifejezhetünk pusztán minősége révén. Vannak a haveros, féloldalas ölelések, melyek néhány másodpercig tartanak és csak épphogy ölelésnek mondható testbeszédről van szó. Vannak az egy fokkal érzelmesebb ölelések, melyekben már benne van a viszontlátás öröme és léteznek azok az ölelések, melyekben egy egész történetet elmesélnek. Amit körülölel a szeretet és, amiből senki nem akar egyhamar kiszakadni. Ezek az érintések komoly energiaátvitellel járnak, ezért olyan jó érzés néha elveszni egymás karjaiban.