Apró bosszúságok és sorscsapások
„A stressz és konfliktus fogalomkörébe tartozik minden, ami kellemetlen érzéseket ébreszt bennünk.
Ide sorolható minden olyan hétköznapi történés, ami idegességet, haragot, szorongást, feszültséget, szomorúságot vagy lehangoltságot kelt, és/vagy egyszerűen csak kihoz minket a sodrunkból.
A skála egyik végpontján a nagy sorscsapások állnak – amilyen szeretteink elvesztése –, a másikon pedig az egészen apró-cseprő kis bosszúságok. Olvass még a témában
Ez a 4 dolog nekem mindig segít az aktív depressziós időszakokban
Szomorú vagy? Rajzolj szivárványt. 10 remek művészeti terápiás módszer
Nőgyógyászok, mi volt a legfurcsább dolog, amit egy apa mondott?
„Halálra dolgoztam magam, pedig már elértem minden anyagi célkitűzésem” – Nők mesélnek a mókuskerék csapdájáról
A stressz és a konfliktus a legváratlanabb, legbékésebb pillanatban kopogtathat, lerombolva nyugalmunkat, kivetve minket a kerékvágásból.
Gyors leküzdésük tehát egészségünk és jó közérzetünk záloga.”
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
