Tetszik vagy sem, az életben vannak hullámvölgyek. Bizony előfordulhat olyan helyzet is, amikor hagyjuk, hogy lenyomjanak a terheink és úgy tűnik, egyszerűen elvész az irányítás. Épp egy ilyen élethelyzetben vagy? Akkor jöhetnek az önsegítő könyvek és a mély beszélgetések családtagokkal, barátokkal, de mi a helyzet akkor, ha mindez nem tud elvezetni a megoldáshoz? (x)
A legtöbb ember nem szeret külső segítséget kérni, ha valami hátráltatja a továbblépésben, de ha belegondolsz, itt is csak egy szakemberről van szó. Valószínűleg Te sem próbálsz meg egyedül nekiállni a fűtésrendszer javításának és nem rakod gipszbe a saját törött lábad, akkor miért olyan nagy ügy rászánni magad a lelki tanácsadásra?
Ez nagyon jól hangzik, de a gyakorlatban persze nem olyan könnyű meghozni egy ilyen döntést. A helyzet az, hogy van néhány tévhit, ami talán a Te hozzáállásodat is meghatározza ezzel kapcsolatban, és bár csakis rajtad áll, hogyan oldod meg a gondjaidat, talán mégiscsak jobb, ha tényekre alapozol. Ebben szeretnénk most egy kicsit segíteni.
Először is fontos leszögezni, hogy nem csupán komoly mentális problémákkal küzdő emberek fordulnak szakemberhez, sőt, ilyesmivel valójában csak klinikai szakpszichológusok foglalkoznak. Ha nem boldogulsz a párkapcsolatoddal vagy épp sikertelennek érzed magad a karrieredben, attól még nem vagy bolond, egyszerűen csak kell egy kis iránymutatás.
Igen, megbeszélheted a problémáidat a szeretteiddel, de bizonyára már tapasztaltad, hogy az nem ugyanaz, olykor szükség van valakire, akinek nincsenek előfeltevései, van viszont szakmai tapasztalata. Elsőre talán furcsa lehet egy idegennel kivesézni a problémákat, de egy jó szakember empatikus, és otthonos, támogató környezetet biztosít a beszélgetésekhez, amiben könnyű megnyílni.
Nem kell azt gondolnod, hogy lelki tanácsadáshoz olyanok folyamodnak, akik túl gyengék, épp ellenkezőleg, ahhoz kell csak igazán bátornak lenni, hogy szembe tudjunk nézni a problémáinkkal. A szakember nem fogja helyetted megoldani a gondokat, ezt Neked kell megtenned és ez bizony elképesztően komoly munka, ami nem szégyenre, inkább büszkeségre ad okot.
Egy tanácsadás ráadásul nem csak az aktuális problémádat segíthet másképp látni, hanem egyben fejleszti az önismereted, melynek következtében azokat az akadályokat is könnyebben veheted, amiket a jövő gördít eléd. Ha úgy döntesz, adsz egy esélyt a dolognak, ismerkedj meg Dr. Sindel Nikolett szolgáltatási palettájával!