Általánosan
– A gyerekek ne játszanak kint egyedül. Legyen egy baráti társaság, akikkel együtt játszanak, és figyeljenek oda egymásra. A 8 évnél fiatalabb gyermekeket szoros felügyelet mellett lehet csak kiengedni. Az idősebb gyermekekre is oda kell figyelni, amilyen sűrűn csak lehet.
– Ellenőrizd gyakran, hogy a gyermek meleg és száraz. Ha átnedvesedik a ruhája, betegségnek teszi ki magát. Gyakran hívd be és kínáld meg meleg itallal.
– Soha ne küld ki a gyerekedet szélsőséges időjárási körülmények közt, mint például hóvihar, vagy erős szélfújás.
– Ha a kinti hőmérséklet -25°C alá esik, akkor soha ne küld ki a gyereket. Ennél a hőmérsékletnél levegőt is nehéz kapni, ráadásul sokkal könnyebben megfázhatnak és megfagyhat végtagjuk, mint a felnőtteknek.
– Mindig meleg menedékek közelében játszanak, hogy szem előtt legyenek és bármikor be tudjanak menni.
– Használj fényvédő krémet, mert a hóról visszaverődő napfény legalább annyira lepiríthatja, mint ha nyáron égne le.
Öltözködés Olvass még a témában
Ha a gyermek lába és keze meleg, akkor jól fel van öltöztetve. Ha viszont túl melegen van öltöztetve, akkor izzadni fog és jobban érzi a hideget, amikor abbahagyja a mozgást.
