A téli allergia elsősorban a klasszikus időszaki allergia után jelentkezik. Mivel a hűvösebb idő hatására többet ülsz otthon a négy fal között, nem a kinti, hanem sokkal inkább a beltéri allergénekkel szemben válsz sebezethetőbbé. Emiatt lehet, hogy amit egy klasszikus náthának titulálsz be, valójában nem más, mint a már jól ismert allergia! A leggyakoribb beltéri allergének közé tartozik a por, poratka, a házi állatok szőre, és a penész. A koronavírus mellett igazán fontos, hogy meg tudd különböztetni ezt a COVID-tól és a megfázástól, ezért eláruljuk, melyik allergén hol található meg leginkább, és mi teszi még erősebbé a hatásukat.
Poratka
Ez az apró élőlény elsősorban az ágyneműben, szőnyegekben, kanapékban bújik meg. Mivel szabad szemmel nem láthatod, így általában nem is tudod, hogy ott vannak.
Ha ez okozza az allergiádat télen, akkor két dologgal ronthatsz még többet a helyzeten: nagyon sokat fűtesz, így folyamatosan meleg, párás levegő van a lakásban, vagy ha nem mosod heti gyakorisággal az ágyneműhuzatokat.
Ha erre a kettőre figyelsz, szellőztetsz, és legalább 60°-on mosod a huzatokat, máris jobb lesz a helyzet! Olvass még a témában
Nem szereted a Halloweent? Rendben. De miért kell másnak is utálnia?
Válassz egy meleg italt, megmondjuk, milyen az ideális társad!
2 egyszerű légzőgyakorlat, ami tényleg működik – nem kell hozzá meditációs gurunak lenned
„A hírekben láttam meg a körözési fotóját” – Emberek, akik nem is sejtették, hogy bűnözőkkel találkoztak
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
