🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Fekete tea
A fekete a nyugati világ legismertebb teája. Minden levele fementációs folyamaton megy át. A szálas változat tartalmazza a legtöbb koffeint, így simán kiválthatja a kávézást. Ugyanakkor a kávéval ellentétben a tea hidratál is. A fekete teáról kimutatták, hogy védi a tüdőt a dohányzás okozta károsodásoktól, ezzel csökkentve a stroke kockázatát is. Az intenzív fűszerezésű chai tea is ide tartozik.