Mire használhatók valójában az illóolajok?
A kutatások és gyakorlati tapasztalatok alapján az aromaterápia több területen is támogathatja a jóllétet:
- stressz enyhítése,
- alvásminőség javítása,
- menstruáció szabályozása és görcsoldás,
- kisebb bőrirritációk kezelése,
- fejfájás és hányinger csillapítása,
- hangulat javítása,
- relaxáció és mentális egyensúly elősegítése.
Fontos azonban hangsúlyozni, hogy ezek kiegészítő jellegű hatások, nem helyettesítik az orvosi diagnózist és kezelést.
