4. Elviseled a megalázó vagy a tiszteletlen viselkedést
Sokan azért viselik el a megalázó vagy tiszteletlen megnyilvánulásokat egy kapcsolatban — legyen az családi, baráti vagy munkahelyi — mert félnek, hogy a konfliktus terebélyes lesz, és elvesztik az adott kapcsolatot. Ezzel azonban saját magukat helyezik alá az illetővel, és megerősítik a problémás viselkedésmintákat. Tanulság: az önértékelés mindig fontosabb, mint a kellemetlen kapcsolatok megtartása.